Soy Pilar Geijó, tengo 33 años, y me dedico a la Natación en Aguas Abiertas.
Arranqué a nadar a los 6 años por un tema de seguridad. Mis papás me llevaron a aprender a nadar por si alguna vez íbamos de vacaciones a algún lugar donde hubiera un lago, un mar. Iba con mis 2 hermanas y mi hermano, así que me parecía muy divertido. A los 8 me federaron y ahí ya empecé a competir. Una vez conformé una posta junto a mis dos hermanas. Es algo que no me lo olvido nunca. Luego le fui agarrando el gustito y me encantaba nadar.
Hace más de 12 años consumo productos Pulver y siempre me han resultado bárbaro. Toda mi suplementación esta armada por mi médico, así que es él quien me va indicando qué tomar.
Los productos que consumo siempre son L-arginina (Oxido Nítrico), BCAA, L-glutamina y Creatina. Después según el momento puedo ir agregándole algún otro, pero esos nunca faltan.
Lo que sí les diría es que la suplementación es una parte importante del deporte, que consulten un deportólogo, que les armará una suplementación adecuada a sus necesidades.
A una buena suplementación hay que agregarle mucho entrenamiento, descanso, preparación física y una buena alimentación.
