DESCRIPCIÓN GENERAL
El Glucototal es un suplemento en polvo a base de glucosa. Libre de gluten (sin tacc). La glucosa es un nutriente (hidrato de carbono) que es fundamental para la producción de energía en el organismo. Una vez iniciado el ejercicio se producen una serie de modificaciones hormonales y metabólicas que llevan a un aumento de la captación de glucosa sanguínea por parte de los músculos que están en actividad con el fin de aportar energía para la contracción. Por lo tanto, es necesario contar con una cantidad de glucosa en la sangre para permitir el funcionamiento muscular.
Beneficios
100% concentración de glucosa pura (hidrato de carbono). Alta digestibilidad, sin agregados de conservantes.
Podés tomarlo en el período previo o posterior al ejercicio para incorporar o reponer glucosa.
Recomendaciones
Para las 24-48 hs previas a la competencia se recomienda incorporar 7-12gr/kg de peso/día de hidratos de carbono (ej: deportista de 70 kilos: 480-840 gramos de hidratos de carbono).
El día de la competencia (2 horas antes), se debe ingerir una comida que contenga aproximadamente 2gr/kg de hidratos de carbono.
Durante la actividad física se recomienda incorporar 1gr/kg de peso/hora de actividad de hidratos de carbono.
