AVENA PROTEICA con
banana y salsa de chocolate
banana y salsa de chocolate
Preparación
Paso 1
Cocinar la avena con la leche, agua y endulzante a fuego medio revolviendo todo el tiempo hasta que evapore un poco el agua y quede todo más espeso.
En ese momento agregar la proteína PROLAC, la banana pisada hecha puré y las semillas de chía sin dejar de revolver. Apagar el fuego y servir.
En ese momento agregar la proteína PROLAC, la banana pisada hecha puré y las semillas de chía sin dejar de revolver. Apagar el fuego y servir.
Paso 2
Para el topping hacemos una salsa de chocolate mezclando un chorrito de leche en una taza con 1 cda de cacao, revolver bien y poner 10 segundos en el microondas.
Paso 3
Poner la salsa tibia sobre el tazón de gachas proteicas, agregar bananas en rodajas, mantequilla de maní, nueces y coco en escamas (o lo que quieras). A disfrutar!