SMOOTHIE POST ENTRENO
Preparación
Paso 1
Pelar una banana y guardarla en una bolsita o tupper en el freezer. La congelamos por al menos 2 horas.
Paso 2
Ponemos todos los ingredientes en una licuadora y licuamos bien hasta que quede integrado por completo. Si hace falta, agregar más leche de almendras o agua.
Servir y disfrutar! Ideal para un post entrenamiento.
Servir y disfrutar! Ideal para un post entrenamiento.