SMOOTHIE POST ENTRENO

Ingredientes

Para el smoothie:

  • 1 scoop de Prolac Whey Protein sabor frutilla
  • 1 Banana
  • 1 puñado de frutillas
  • 1 chorrito de leche de almendras (o la que uses, incluso agua)
  • 1 cda de Maca

Preparación

Paso 1
Pelar una banana y guardarla en una bolsita o tupper en el freezer. La congelamos por al menos 2 horas.
Paso 2
Ponemos todos los ingredientes en una licuadora y licuamos bien hasta que quede integrado por completo. Si hace falta, agregar más leche de almendras o agua.
Servir y disfrutar! Ideal para un post entrenamiento.